Bokszaktraining Weesp
Onze bokszaktraining is de krachtige cardio-workout waarbij je jezelf helemaal kunt uitleven. Dit uiterst energieke programma is geïnspireerd op de pittige conditietrainingen voor kickboksers en put uit een breed scala aan stoot- en traptechnieken.
De bokszaktraining is geschikt voor iedereen: Mannen en vrouwen nemen al sinds 2001 met heel veel plezier deel aan onze bokszaktrainingen. Wij geven je al het beste van het kickboksen tijdens de bokszaktrainingen.
Je leert de technieken iedere les steeds beter uit te voeren. Jij wordt uitgedaagd om nieuwe technieken te leren, je conditie te verbeteren en kracht op te bouwen in elke spiergroep. Tegelijkertijd verkrijg je een veel grotere flexibiliteit in je bewegingen.
Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt een bokszaktraining het mogelijk om kracht-, flexibiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen. Bovenal is de bokszaktraining de beste ‘stress releaser’. Het is de perfecte full body workout!
